Gdańska Seniorada 2019

„Aktywność łączy pokolenia”, czyli międzypokoleniowy piknik rekreacyjny Seniorada. 3. edycja tego plenerowego wydarzenia, odbyła się w sobotę 18 maja 2019 na trawiastym terenie Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku Oliwie. Wspólnie wykonywano nawet ćwiczenia wschodnich sportów walki pod opieką instruktora.

Na gdańską Senioradę zaproszono głównie starszych wiekiem mieszkańców Trójmiasta wraz z rodzinami, znajomymi i sąsiadami. Zaproszono do wspólnego udziału w pikniku pełnym ciekawych niespodzianek programowych.

W 2018 roku program wielu atrakcji przygotowany przez organizatorów zachęcił do udziału 150 seniorów.

Tego roku deszczowa pogoda nieco ujemnie wpłynęła na frekwencję. 

Seniorada to międzypokoleniowy piknik rekreacyjny, którego początki sięgają 2006 roku. Wówczas była to propozycja wydarzenia skierowana do mieszkańców Warszawy, organizowana przez studentów warszawskiej AWF.

W 2009 roku do grona organizatorów dołączyło Europejskie Stowarzyszenie Promocji Aktywności Ruchowej 50+ (ESPAR 50+), które w ramach swojej działalności statutowej we współpracy ze studentami – razem, na rzecz seniorów pragnęło zintegrować pokolenia. I tak celem głównym Seniorady stała się integracja między pokoleniami oraz wewnątrz pokoleń poprzez rekreację.

Program 3. Seniorady 2019, to program czterech stref: rekreacji, relaksu, zdrowia oraz informacji, poprowadzony głównie przez studentki trzeciego roku Wydziału Turystyki i Rekreacji AWFiS Gdańsk.

W strefie rekreacji można było poznać zasady gier rekreacyjnych, wziąć udział w zajęciach pokazowych, oraz podczas rywalizacji rekreacyjnej powalczyć o nagrody. Wśród ćwiczących 73-letnia Jolanta Herbasz, mieszkająca przy ulicy Spacerowej w Gdańsku Oliwie. Cyklicznie uczęszcza na zajęcia prowadzone w AWFiS Gdańsk przez prof. Katarzynę Prusik.

Pod opieką trenerki PZT również rowerzystki, Marty Kurzacz z Gdańskiej Akademii Tenisowej można też było spróbować swoich sił na uczelnianych kortach tenisowych.

Podczas Seniorady 2019, do zaliczenia było łącznie 15 stacji. Jedno z ćwiczeń polegało na przestawieniu drewnianych klocków przy użyciu sieci. Z tym zadaniem doskonale poradził sobie  76-letni Henryk Ziółkowski z Sopotu pod opieką Anny Kirkuć, studentki trzeciego roku Wydziału Turystyki i Rekreacji.  

Mieszkańcy gdańskiego Pomorza chętnie zespołowo zabierali się do wykonania ćwiczenia z siecią pod opieką studentki Olgi Topczyńskiej.

Kolejna strefa, to strefa relaksu, czyli wspaniała okazja do skorzystania z masażu.

W obszarze zdrowia możliwa była ocena wybranych wskaźników morfofunkcjonalnych.

W strefie informacji było można dowiedzieć się czegoś więcej m.in. na temat zasad udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej. Uczestnicy Seniorady mogli zapoznać się też z zaletami posiadania w swoich mieszkaniach Gdańskiej Koperty Zycia.

Stanowisko tatuażu najliczniej było oblegane przez młodsze pokolenie, chociaż niektóre starsze osoby też pozwoliły się oznakować tymczasowym tatuażem, aby udowodnić swoim dzieciom i wnukom, że uczestniczyli w Senioradzie 2019.

Inicjatywę Seniorady, w związku z jej ogólnopolskim charakterem, wsparło Ministerstwo Sportu i Rekreacji, zaś świadcząc o jej znaczeniu lokalnym - także Urząd Marszałkowski Województwa Pomorskiego.

Bardzo smaczny ciepły posiłek dla uczestników Seniorady 2019 zapewniła firma cateringowa BMJ z Oliwy Mariana Wandtke.